Tělesná výchova

pro tělo, zdraví i dobrou náladu

Tělesná výchova na naší škole není jen o sportovních výkonech – je především prostředkem k regeneraci, posílení zdraví a zlepšení nálady. Ať už jsme ve sportovní hale, na hřišti nebo na lyžařském svahu, společný pohyb nám pomáhá utužovat kolektiv i smysl pro humor.

Cíle výuky

Zdravý pohyb a bezpečnost

Učíme studenty, jak se bezpečně a správně hýbat – s ohledem na hygienické i organizační zásady.

Pozitivní vztah ke sportu

Podporujeme radost z pohybu, fyzickou aktivitu jako součást zdravého životního stylu a důležitý nástroj mezilidského porozumění.

Rozvoj pohybových dovedností

V jednotlivých sportovních disciplínách vedeme žáky k postupnému zlepšování techniky, týmové spolupráce i fair play.

Jak učíme

Pohyb nás baví – a věříme, že když se dobře cítíme, jdou nám věci lépe. Výuka je přizpůsobena aktuálním možnostem školy i žáků:

Důraz na praktické dovednosti, techniku a bezpečnost
Rozvoj týmové spolupráce a zdravé soutěživosti
Přátelská atmosféra, která podporuje zapojení všech

Hodinová dotace

2× 45 minut týdně Výuka probíhá pravidelně, a pokud to podmínky dovolí, částečně i venku nebo v pronajatých prostorách.

Co učíme v jednotlivých ročnících

Sportovní hry Fotbal, volejbal, basketbal, florbal, házená → Nácvik techniky, pravidel, taktiky a týmové spolupráce
Gymnastika Akrobatické prvky, kruhy, hrazda, přeskok, trampolína → Dívky často volí také aerobik, oblíbený je i šplh
Atletika Skok vysoký, běžecké starty, skok do dálky, vrhy (např. medicinbalem) → Rozvoj kondice i koordinace
Úpolové sporty Základy sebeobrany, orientace v různých typech zápasu → Důraz na praktické využití a bezpečnost
Zimní kurzy Každoročně pořádáme lyžařský výcvik pro sekundu a kvintu – zábava, sport a zážitky v jednom.

Učebnice a materiály

Při výuce využíváme vlastní tematické plány, sportovní vybavení školy a zkušenosti našich pedagogů. Důležitá je především motivace, bezpečnost a pozitivní atmosféra v hodinách.