Tělesná výchova
Tělesná výchova patří na naší škole mezi hlavní prostředky regenerace, upevnění zdraví, zlepšení dobré nálady a kondice.
Protože pohyb je nezbytnou a nutnou součástí života každého z nás. Nejhorší, co může moderní mládež potkat, je hypokinéza..!!
V rámci možností našeho zázemí vybudovat u žáků pozitivní vztah k pravidelným pohybovým aktivitám ve vlastním denním režimu jako k přirozené a nezbytné součásti zdravého životního stylu moderního člověka. Předmět chce poskytnout nabídku v orientaci v základních otázkách vlivu pohybových aktivit na tělesné a duševní zdraví. Chceme vést studenty k zvládnutí základních organizačních, hygienických a bezpečnostních zásad pro provádění vhodné a bezpečné pohybové činnosti. Dále chceme studentům ukazovat umění kladného prožívání pohybové činnosti a naučit je využívat ji k překonání aktuálních negativních tělesných a duševních stavů i jako prostředek dlouhodobější zdravotní prevence. V neposlední řadě je to pak role pohybových aktivit při vytváření hodnotných mezilidských vztahů.
Jednou týdně 90 minut od primy po oktávu. Ročně cca. 3200 minut. Tzn. 25600 hodin během celého osmiletého studia. Plus možnost vybrat si volitelný kroužek s aktivní pohybovou náplní.
Úroveň pohybových dovedností ze ZŠ přicházejících žáků se bohužel neustále zhoršuje a tak se naším cílem stává dostat studenty na přijatelnou fyzickou úroveň.
V oblasti sportovních her nabízíme výuku v kopané, volejbalu, basketbalu, florbalu a jako ukázku házenou. U všech vyjmenovaných se nám jeví nutnost začít s důkladným nácvikem základní herní techniky jednotlivce a znalostí pravidel. Při co nejlepším zvládnutí těchto komponentů pak přistupujeme k souhře v mužstvu a zvládnutí taktických požadavků, souhry a kolektivního přístupu ke hře. Pořádáme turnaje, přičemž hlavní slovo má florbal, kde jsou pořádány dva turnaje nižšího a vyššího gymnázia ročně.
V oblasti gymnastiky je to nácvik cvičení na kruzích, na hrazdě, zvládnutí základních akrobatických sestav kotoulů a přemetů, přeskoku a trampolíny. Jako doplněk je pak oblíbený šplh na laně. U dívek je pak oblíbena výuka aerobiku.
V oblasti atletiky je to skok vysoký, modifikace skoku do dálky, nácvik běžeckých startů a upravený nácvik vrhů, nejčastěji s medicinbalem.
V oblasti úpolových sportů je to seznámení se základními druhy těchto sportů a výuka nezbytné sebeobrany v možných mezních situacích.
Naše škola pořádá lyžařské výcvikové kurzy pro sekundu a kvintu.
Dále je to sportovní soustředění septim.
Základ výuky je navodit atmosféru spolupráce a neformální aktivity studentů. Náš kolektiv učitelů má bohatou sportovní a trenérskou průpravu, což vytváří ty nejlepší předpoklady pro výuku TV v nelehkých materiálních podmínkách naší školy.
Vzhledem k charakteru našeho předmětu je pro nás rozhodující vybavení tělocvičných prostor nářadím a náčiním a to se úspěšně snažíme doplňovat. Žádné teoretické podklady pro studenty nejsou. Pokud mají jakýkoliv problém, neznalost, je jim vše obratem vysvětleno a případně odkázáno na reálné učební materiály (knihovna, web).
